ニキビのことを理解するのにいろいろ読んだ書籍をご紹介。 素肌美人になれる、「正しいスキンケア事典」~3人の専門家が教える、基礎知識完全バイブル 高橋書店 2011/9/15発行 皮膚科医 吉木伸子、元化粧品開発者 岡部美代治、栄養士 小田 真規子 先取まとめ お化粧していない人にクレンジングはいらない 洗顔は顔を洗うことなので、洗うことに特化した洗顔料を使うべし 洗顔は１分から１分半で終える 泡立ててくるくる洗う 手で顔をこすらない 肌はターンオーバーしている 肌にはバリア機能が備わっている ニキビのため ...